• inspiracje
  • Aby chciało się chcieć! – warsztat motywacyjny dla kobiet 25.01.2020 w godz. 10:00-13:00

    Warsztat skierowany jest do Ciebie, jeśli:– chcesz rozwinąć skrzydła,– potrzebujesz motywacji i inspiracji,– chcesz wzmocnić pewność siebie i poczucie własnej wartości,– chcesz odnaleźć swój ukryty potencjał,– poszukujesz nowej pracy, bądź chcesz powrócić na rynek pracy po dłuższej przerwie. Korzyści dla Ciebie– poznasz swoje motywacyjne DNA,– zwiększysz samoświadomość w zakresie budowania automotywacji,– poznasz sposoby kierowania własnym […]

  • inspiracje
  • Mapa marzeń – zwizualizuj swoje cele! edycja styczniowa – 11.01.2020

    W sobotę 11 stycznia 2020 roku wspólnie z Miejsce dobrej terapii zapraszamy Cię na nasz autorski warsztat „Mapa marzeń”. Będziesz:– marzyć,– wizualizować,– urealniać swoje marzenia. Złożysz je w jeden zwarty i gotowy do realizacji obraz. Oderwiesz się od codzienności i doładujesz dużą dawką pozytywnej energii. Podczas warsztatu przypomnisz sobie jak ważne jest, by mieć marzenia […]

  • inspiracje
  • Mapa marzeń – zwizualizuj swoje cele!

    W sobotę 7 grudnia zapraszam Cię na twórczy warsztat, podczas którego będziesz: – po pierwsze marzyć, – po drugie wizualizować, – po trzecie urealniać swoje marzenia. Złożysz je w jeden zwarty i gotowy do realizacji obraz. Oderwiesz się od codzienności i doładujesz dużą dawką pozytywnej energii potrzebnej do efektywnego działania. Podczas warsztatu przypomnisz sobie jak […]

  • inspiracje
  • Nie lękaj się

    Strach przed porażką bardzo często wywołuje lęk, paraliżuje i blokuje Cię przed działaniem. Wynika on głównie z obawy, że kolejny raz Ci się nie powiedzie, że wszystko będzie nie tak, jak sobie zaplanowałaś. Do głosu dochodzą emocje, zwłaszcza te trudne i to one utrudniają racjonalne podejście do tematu. Warto wiedzieć, że blokady, emocje i tzw. […]

  • inspiracje
  • Zatroszcz się o siebie

    Częściej bądź rzadziej zdarzają Ci się takie dni, że wszystko Cię przytłacza. Olbrzymia ilość obowiązków, mocno zaległe sprawy tzw. zaszłości z przeszłości, uciążliwy stres, a do tego ludzie, którzy notorycznie czegoś chcą. Złościsz się na siebie, obwiniasz, nie możesz sobie poradzić chcąc załatwić tysiąc spraw jednocześnie. Rezygnujesz, odpuszczasz, opadasz z sił. Permanentne myślenie o tym […]

  • inspiracje
  • Twarzą w twarz z emocjami

    Swego czasu chodziły mi po głowie myśli, że w coachingu prawie nie ma miejsca na emocje… że efektywna praca z klientem opiera się na twardym – takim narzędziowym – wzmacnianiu kompetencji, nabywaniu umiejętności, organizacji „tego, czy tamtego” – wedle potrzeb, na porządkowaniu, układaniu, budowaniu etc.  Tak. To też. Jak najbardziej! ALE… Całe szczęście myśli te […]

  • inspiracje
  • Szczerze powiedziawszy „nie wiem”

      Nie wiem. Często towarzyszy ludzkiej egzystencji. Co wtedy, gdy ‚nie wiesz’? Po pierwsze: zachowaj spokój. Po drugie: rzekłabym, że zdrowo i naturalnie jest częściej bądź rzadziej po prostu ‚nie wiedzieć’. Ktoś pyta cię o coś. Odpowiadasz ‚nie wiem’. Chcesz zrobić krok w jakimś kierunku, nagle pojawia się ‚nie wiem’ jak, czy też ‚nie wiem’ […]

  • inspiracje
  • Nie taki diabeł straszny

    Strach przed porażką zapewne nie jest Ci obcy. To on wielokrotnie powstrzymuje Cię przed działaniem i automatycznie blokuje przed dokonaniem zmiany. Mam prośbę. Pomyśl o sytuacji wyzwaniowej, konkretnej, która Ciebie dotyczy właśnie w tym kontekście.  Skoncentruj się. Zadam Ci dwa pytania: Co byś zrobił w odniesieniu do tej sytuacji, gdybyś wiedział, że nie możesz ponieść […]

  • inspiracje
  • Słowa, które niosą

    Optymistów i pesymistów spotykają te same zdarzenia, tylko optymiści znoszą je lepiej. Dla pesymistów codzienność to permanentna wojna, w której stale trzeba walczyć… często poprzez słowa, które skutecznie odbierają energię wszystkim uczestniczącym w rozmowie. Na pogodę wpływu nie mamy, chociaż fajne rzeczy mogą się dziać nawet wtedy, gdy jest słaba…i odwrotnie.  Słowa wybieramy sami. Dobrze jest, […]