Przejdź do treści
elizainspiruje

elizainspiruje

WSPARCIE – ROZWÓJ – POMOC – POSTĘP

  • Fundacja „Eliza Inspiruje”
    • O Fundacji
    • Cele statutowe
    • Projekty
    • Kontakt
  • o mnie
    • Coaching
      • Business coaching
      • Life coaching
    • Wizerunek
      • Style coaching
      • Analiza sylwetki
      • Przegląd szafy
      • Zakupy ze style coachem
      • Analiza kolorystyczna
      • Metamorfoza wizerunku
  • inspiracje
  • Rekomendacje
  • Kontakt
20 czerwca 202422 sierpnia 2024Projekty

Wzmocnienie potencjału rzeczowego Fundacji „Eliza Inspiruje”

Fundacja podpisała w czerwcu 2024 roku umowę na realizację nowego projektu, którego celem jest wzmocnienie jej potencjału rzeczowego. Zakup kontenerka biurkowego, lampki na biurko, torby …

Dowiedz się więcej
28 maja 20243 czerwca 2024Projekty

Warsztaty liderskie ze środków dotacji „Aktywni Młodzi”

„Lider to ktoś, kto czuje się odpowiedzialny za znajdowanie potencjału w ludziach i procesach” Brené Brown Fundacja „Eliza Inspiruje” rozpoczęła realizację projektu pt. „Cykl warsztatów …

Dowiedz się więcej
3 lipca 20256 lipca 2025Projekty

Cykl spotkań rozwojowych dla kobiet

Rozkwit – kobieca droga rozwoju i współdziałania – cykl spotkań dla kobiet W życiu każdej kobiety są takie momenty, kiedy potrzebuje się zatrzymać. Wyciszyć chaos …

Dowiedz się więcej
2 czerwca 202520 czerwca 2025inspiracje Projekty

„Rozkwit – kobieca droga rozwoju i współdziałania”

Od czerwca Fundacja rozpoczęła realizację projektu „Rozkwit – kobieca droga rozwoju i współdziałania” pozyskanego w ramach konkursu Aktywne Lubelskie Lokalnie.  Celem projektu jest wzmocnienie potencjału osobistego, zawodowego …

Dowiedz się więcej
3 marca 202520 czerwca 2025Projekty

Współpraca międzypokoleniowa

Od września 2024 do lutego 2025 roku Fundacja „Eliza Inspiruje” brała udział w realizacji działań na rzecz współpracy międzypokoleniowej w Biłgoraju, w ramach projektu „Aktywni …

Dowiedz się więcej
9 sierpnia 202422 sierpnia 2024Projekty

Spotkanie motywacyjno-integracyjne dla lubelskich seniorów

Dnia 08.08.2024 odbyło się spotkanie motywacyjno-integracyjne dla 20 lubelskich seniorów i seniorek w ramach projektu „Wzmocnienie potencjału rzeczowego Fundacji Eliza Inspiruje”. Spotkanie było okazją do …

Dowiedz się więcej
27 lipca 202422 sierpnia 2024Projekty

Rekrutacja na spotkanie motywacyjno-integracyjne dla lubelskich seniorów i seniorek

Dowiedz się więcej
27 czerwca 202429 czerwca 2024Projekty

Fotorelacja z warsztatów dla liderek i liderów samorządów uczniowskich z Biłgoraja

W czerwcu w ramach przedsięwzięcia grantowego pt. „Cykl warsztatów wzmacniających kompetencje i umiejętności liderskie przedstawicieli i przedstawicielek samorządów uczniowskich ze szkół średnich w Biłgoraju” odbyły …

Dowiedz się więcej
5 czerwca 202414 czerwca 2024Projekty

Warsztaty liderskie w Biłgoraju – rekrutacja

Halo Biłgoraj 🙂 Zapraszamy do kontaktu osoby zainteresowane udziałem w warsztatach wzmacniających kompetencje i umiejętności liderskie.

Dowiedz się więcej
22 sierpnia 202324 sierpnia 2023inspiracje

Fundacja „Eliza Inspiruje”

W lipcu 2023 roku spełniłam jedno ze swoich największych marzeń. Powołałam do życia Fundację „Eliza Inspiruje”, której celem przewodnim jest propagowanie i wspieranie wszechstronnego rozwoju …

Dowiedz się więcej

Stronicowanie wpisów

Strona 1 Strona 2 … Strona 4 Następna

O MNIE

Eliza

Nazywam się Eliza Potocka. Jestem akredytowanym coachem ICC, trenerem biznesu i style coachem. Animatorką rozwoju lokalnego. PR-owcem. Estetką i inspiratorką. Uznaniem obdarzam wysoką jakość, piękno i dobry smak. Promuję filozofię slow fashion. Wyznaję holistyczne podejście do człowieka. Jestem miłośniczką sportu i zdrowego stylu życia. Uwielbiam podróże.

W lipcu 2023 roku spełniłam jedno ze swoich największych marzeń. Powołałam do życia Fundację "Eliza Inspiruje", której celem przewodnim jest propagowanie i wspieranie wszechstronnego rozwoju kobiet oraz ich aktywizacja w różnych obszarach życia.

elizainspiruje

🔸CEO @fundacja.elizainspiruje
🔸Zmiana zawodowa zaczyna się od zrozumienia siebie
🔸Pomagam przejść z chaosu do klarowności
🔸Mentoring dla kobiet

Wystarczy zmienić miejsce, żeby trochę inaczej zac Wystarczy zmienić miejsce, żeby trochę inaczej zacząć widzieć świat. W podróży mózg wychodzi z automatyzmu: mocniej rejestruje nowość, inaczej zapisuje wspomnienia, a czas jakby zmienia tempo. Bardzo często zmiana perspektywy zaczyna się po prostu od zmiany miejsca 🩵

#mazury #urlop #odpoczynek #mysliuczesane #inspiracje
Weekend w wydaniu slow ☀️ Mazurskie ochy i achy 💙 Weekend w wydaniu slow ☀️ Mazurskie ochy i achy 💙

#relax #latko #słonko #mazury
„Styl nie zna limitu wieku. Wiek to tylko stan umy „Styl nie zna limitu wieku. Wiek to tylko stan umysłu”. To zdanie towarzyszyło nam dzisiaj podczas ostatniego warsztatu w ramach projektu „W pełni siebie… ” w @villazakatek_lublin , na sesji „Wyrażam siebie – świadomy wizerunek w dojrzałości”.

Poznałyśmy cztery typy kolorystyczne: Wiosnę, Lato, Jesień i Zimę. Każdy z nich to inny odcień skóry, oczu i włosów, a co za tym idzie, inna paleta barw, w której się rozświetlamy zamiast gasnąć. Rozmawiałyśmy też o typach sylwetki i o tym, że moda to trendy, a styl to coś trwalszego. To sposób bycia sobą, który z wiekiem tylko dojrzewa, nie znika.

Nie zabrakło uśmiechu i wspomnień z dawnych czasów: o „Burdzie” pożyczanej z rąk do rąk, o Modzie Polskiej, o krawcowych, które potrafiły uszyć cud z niczego i o materiałach, jakich dziś już się nie spotyka. Te historie same w sobie były częścią warsztatu i pokazały, jak długo niektóre z nas budują swoją relację ze stylem.

A w tle całego dnia psychologia koloru: to, jak barwy wpływają na nastrój, na postrzeganie nas przez innych i na to, ile energii sobie samym przyznajemy. Znajomość swojego typu kolorystycznego to nie ograniczenie, tylko skrót. Pozwala świadomie wybierać kolory, które pracują na naszą korzyść, zamiast zgadywać. Dobierałyśmy palety, przymierzałyśmy tkaniny, patrzyłyśmy sobie w oczy z uwagą, na jaką rzadko mamy czas.

Ps. Wdzięczność za ten wspólny, projektowy czas spotkań i pracy nad dobrostanem i wizerunkiem ❤️

Projekt realizowany jest przez Fundację „Eliza Inspiruje” w ramach programu @aktywne.lubelskie.lokalnie - program grantowy , prowadzonego przez @fundacja.flzb we współpracy ze Stowarzyszeniem Czajnia, Związkiem Stowarzyszeń Forum Lubelskich Organizacji Pozarządowych oraz Stowarzyszeniem Centrum Wolontariatu w Lublinie.

Projekt finansowany jest przez Narodowy Instytut Wolności – Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego ze środków Rządowego Programu Fundusz Inicjatyw Obywatelskich NOWEFIO na lata 2021–2030.

#seniors #aktywnelubelskielokalnie #stylnieznawieku
Z sercem pełnym wdzięczności za urodzinowe „dzisia Z sercem pełnym wdzięczności za urodzinowe „dzisiaj” ❤️ 

#happybirthdaytome

👒 @bizuufashion
Nasz mózg ma wbudowany negativity bias — zagrożeni Nasz mózg ma wbudowany negativity bias — zagrożenia zapisuje natychmiast, przyjemność często przepływa przez nas niezauważona, bo ewolucyjnie nie była priorytetem.

Psycholog Fred Bryant nazwał świadomą interwencję przeciwko temu savoring — zatrzymanie chwili w głowie, zanim zniknie. Badania pokazują, że to nie liczba dobrych momentów buduje satysfakcję z życia, tylko to, ile z nich faktycznie zauważamy.

Te kadry to moje momenty świadomego smakowania, zauważania — nic więcej 💚

A Ty — pamiętasz ostatnią dobrą chwilę, zanim minęła? 🙃

#relax #smakowanie #niedziela
🎶 Dzisiaj w Villa Zakątek odbył się kolejny warszt 🎶 Dzisiaj w Villa Zakątek odbył się kolejny warsztat w ramach projektu „W pełni siebie” – „W równowadze – troska o ciało i umysł” realizowanego przez @fundacja.elizainspiruje 

Poprowadziła go muzykoterapeutka Anita Łucjan - Kowalska @woocyan , a nasze wspaniałe seniorki miały okazję doświadczyć, jak dźwięk i rytm mogą wspierać regulację emocji i redukcję napięcia. Tamburyny, marakasy, wspólne śpiewanie i taniec – muzykoterapia to nie tylko przyjemność, ale realne narzędzie pracy z ciałem i psychiką, szczególnie cenne w dojrzałym wieku, kiedy tak ważny jest kontakt z samą sobą – z ciałem i emocjami.

Badania pokazują, że wspólne muzykowanie synchronizuje oddech i tętno uczestników, wzmacnia poczucie przynależności do grupy i obniża poziom kortyzolu. To właśnie dlatego tego typu zajęcia są tak ważnym elementem naszych warsztatów dla lubelskich seniorek.

Dziękujemy Anicie za energię i profesjonalizm! 💛

Nie możemy się doczekać kolejnego warsztatu – „Jak być stylową kobietą bez względu na wiek”! ✨

Projekt „W pełni siebie – warsztaty wzmacniania dobrostanu, zasobów i wizerunku lubelskich seniorek” realizowany jest w ramach programu @aktywne.lubelskie.lokalnie , prowadzonego przez @fundacja.flzb we współpracy ze Stowarzyszeniem Czajnia, Związkiem Stowarzyszeń Forum Lubelskich Organizacji Pozarządowych oraz Stowarzyszeniem Centrum Wolontariatu w Lublinie. Program finansowany jest przez Narodowy Instytut Wolności – Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego ze środków Rządowego Programu Fundusz Inicjatyw Obywatelskich NOWEFIO na lata 2021–2030.

#seniors #aktywnelubelskielokalnie
Obserwuj na Instagramie
© prawa autorskie2026 elizainspiruje. Wszelkie prawa zastrzeżone.Vilva | Stworzony przez Blossom Themes.Silnik: WordPress